5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

サッカーがうまくなりたい。。。

1 :DF:2006/04/19(水) 21:55:07 ID:hK8lGuOW0
僕は今中学でサッカーをしています。
それでDFをやっているんですが、へたくそでレギュラーになれません。
誰か僕を助けてください。
どんなに頑張ってもうまくならないんです。
お願いします。
もう悔しい思いはしたくないのです
サッカーがうまくなりたい。。
お願いします

2 :U-名無しさん:2006/04/19(水) 22:01:39 ID:aJiqILnf0
2ちゃんやめてボール蹴るって案はどうだ?

3 :U-名無しさん:2006/04/19(水) 22:10:28 ID:C5cmsZKxO
僕に力を貸してください。プロになりたい その2
http://ex12.2ch.net/test/read.cgi/soccer/1136519033/

僕をプロに・・・2
http://ex12.2ch.net/test/read.cgi/soccer/1134315199/

4 :U-名無しさん:2006/04/19(水) 22:11:59 ID:28gI90lv0
2ちゃんやめてボールを頭突くってのはどうだ?

5 :U-名無しさん:2006/04/19(水) 22:13:39 ID:j5yAv3TZO
2chの人に聞く前に監督に聞け

6 :DF:2006/04/19(水) 22:15:48 ID:hK8lGuOW0
自分の欠点がわからないので2chに書き込みしました。
ほんと教えてくださいお願いします!
身長は160センチ
体重50キロです。
自分は左利きなので自分は劣等感があります。。。
お願いしますアドバイスください

7 :U-名無しさん:2006/04/19(水) 22:18:34 ID:oK34iuL2O
ヘタクソでレギュラー取れないなら誰よりも頑張る他ないじゃないかな。
おれ25歳だけど今でもうまくなりたいと思ってるwwwww
とにかく努力しかないかな。

8 :U-名無しさん:2006/04/19(水) 22:23:08 ID:28gI90lv0
それだけの情報でなにをどうしろと?


9 :U-名無しさん:2006/04/19(水) 22:24:47 ID:ts2eB8Nk0
>>7
良いこと言った
練習量増やしてガンバレ。中田ヒデだって今でも練習終わってもシュート練習してる
それを監督にアピールしなされ。

10 :U-名無しさん:2006/04/19(水) 22:30:38 ID:LQX6BrWt0
     _,、Nヘ_、
    /::::::::::::::::::::::::ヽ
   /;;;;::::::;;:::::::::::::::::、::::|
  ノ::::::::::::::从/ノノ-人::|
   |:::::;;;;:::/ ・  i ・ |::|
   ノ:::;;;::::| "  、〉":|::j
    'レ;:::レ..   ─ /N   < まっすぅが、おしえてあげる!
    ,!:-'':へ、_/.      
   //:::;;:::::::::::::▽::;:ヽ
   |||::::|::::ENEOS:|:::|
   |||::::|::::::::::::5::::::|:::|

11 :DF:2006/04/19(水) 22:31:24 ID:hK8lGuOW0
そうですよね。やっぱり練習量を増やさなきゃうまくならないですよね。。。
DFの効率のいい練習法ってありますか?
できれば教えてください。体力には自身があるので多少のことは大丈夫です

12 :U-名無しさん:2006/04/19(水) 22:38:45 ID:oK34iuL2O
コーチング経験皆無だから、うまい練習法はわからない。ごみん。
単純に1対1に負けない、最初に走り負けないようになるしかないよ。
まずはうまい選手を見て勉強。
んでレギュラーの長所短所を見ていいとこ盗んで悪いとこ補う。
これしかないなあ。

13 :DF:2006/04/19(水) 22:44:17 ID:hK8lGuOW0
>>12さん
アドバイスありがとうございます!
自分は1体1はそこまで強くないです。。。
体使われると勝てない。
あとキック力がないのってDFに影響しますか?
キック力ってどうつけたらいいかわからないんで・・・
とりあえず利き足だけでも毎日50本はロングキックけってます。




14 :U-名無しさん:2006/04/19(水) 22:48:30 ID:LQX6BrWt0
     _,、Nヘ_、
    /::::::::::::::::::::::::ヽ
   /;;;;::::::;;:::::::::::::::::、::::|
  ノ::::::::::::::从/ノノ-人::|
   |:::::;;;;:::/ ・  i ・ |::|
   ノ:::;;;::::| "  、〉":|::j   
    'レ;:::レ..   ─ /N   < 髪型をかっこよくすると、女の子にモテて楽しいよ
    ,!:-'':へ、_/.
   //:::;;:::::::::::::▽::;:ヽ
   |||::::|::::ENEOS:|:::|
   |||::::|::::::::::::5::::::|:::|

15 :U-名無しさん:2006/04/19(水) 22:48:54 ID:BGmpegVyO
効率いい練習法?

阿呆。聞くより練習汁。


そのうえでいいプレー沢山見れ。自分の動きをイメトレすれ。

16 :DF:2006/04/19(水) 22:55:58 ID:hK8lGuOW0
そうですか。わかりました。
あしたは朝練があるのでそろそろ寝ます。
また朝行く前に書き込みします。
みなさんありがとうございました。
おやすみなさい

17 :U-名無しさん:2006/04/19(水) 22:59:41 ID:WXLhFAzd0
「小柄ですが守備は大胆 中野洋司」 〜 好調チーム支える1メートル74の新人ストッパー 〜

第8節終了時点で6位に浮上したアルビレックス新潟。開幕戦で川崎F戦に0−6で敗れた
ことを考えれば”想定外”の躍進ぶりだ。その好調を陰で支えるのがディフェンス陣。
中でも1メートル74とストッパーとしては小柄ながら、レギュラーを手中にしたDF中野洋司(22)
の急成長ぶりにスポットを当てた。

「自陣エリア内 激烈タックル」

甲府戦の後半41分。自陣のペナルティエリア内で、甲府のFWバレーがフリーになった。
対する中野は、前節の広島戦でファウルを取られPKを献上している。しかも3−0で勝利は
目前。普通は飛び込むのを躊躇(ちゅうちょ)しても、おかしくないシーン。
しかし迷わず果敢に体を寄せた。あまりの勢いにバレーは倒れ、甲府の攻撃陣は一斉に
PKをアピールしたが、中野には確信があった。
「広島戦の判定は納得は、してないですけど、ビデオで見たらユニホームをつかんでいた
ので反省する部分もあった。だから、あの時は手で相手のユニホームをつかまず腕全体で
ディフェンスしたので、絶対に”ファウル”は、ないと思っていました。」

ここまで失敗を糧にして成長してきた。0−6の大敗を喫した川崎F戦。1メートル74と小柄な
中野は何度も空中で競い負けた。覚悟は、していたがショックだった。「落ち込みました。」
しかしタダでは転ばない。「イーブンで飛んだら負けてしまう」ことを自覚した中野は、腕や背中を
使って相手を倒し、飛ぶ前に有利なポジションを確保。さらに飛ぶタイミングを少し早め、相手の
ジャンプの邪魔をするなど して大柄な相手FWと対峙してきた。
結果を恐れない思い切りの良さと創意工夫で、自分のポジションをつかんだ。

18 :U-名無しさん:2006/04/19(水) 23:26:03 ID:oK34iuL2O
おれが思うに、1対1に負けてちゃキック力うんぬん関係ないよ。
まずは1対1。話はそれからだ。
とにかくがんがれ、応援するぞ。
んで将来Jのピッチにたってくれよな!

19 :U-名無しさん:2006/04/20(木) 00:06:25 ID:cEBcGlZdO
サッカーの動きの中で最も試合中やることはパスとトラップ
パス精度と正確なトラップが試合の中でちゃんとできてるのか?

後はドリブルでもシュートでもとにかくボールを蹴るしかないね

これを自分自身でその時ひらめき創造していくのがサッカーだ

頑張ってなんとかレフティーモンスターになってくれ!!


20 :U-名無しさん:2006/04/20(木) 00:58:54 ID:ftpHCOfZO
>>13
DFは相手FWがボールを奪いに来てる時などは相手をかわして大きく蹴りだしてクリアしないとボールを取られて失点しかねない。
それで相手をかわした時にその人の利き足が右だとしても左足で蹴った方が早い場合は、
もちろん左足で蹴った方がムダな動きがなくスムーズに早くクリアできて相手に取られずに済み、失点のリスクも最小限にできる。
だからDFなら利き足だけじゃなくて逆足でもクリアできるようになった方がいいよ。
DFは、いかに相手に点を与えないかが大事な訳だから、どうすれば失点する確率が低くなるかを常に考えるべし。
だから、例えば自分が1対1が弱いならボールを奪う事は無理でも
少しでも時間をかせいで味方のカバーが来るまでの時間をつくるとか、
自分が1対1に行かずに他のDFに極力行かせて(そこは練習の段階でしっかりと話をしておく事)自分はカバーリングに専念するとか…
苦手な面を改善する事はもちろん大事だけど、それを改善するまでは
苦手な事はチームメートにカバーしてもらって
自分は自分の得意な面でアピールしていけばいいんじゃないかな。

21 ::2006/04/20(木) 01:40:16 ID:WkrRSzAR0
今をときめく・・・・かは知らないが
日本代表のモニワ。
FC東京入団当時はレギュラーにもならずにいたが
当時のレギュラーの伊藤哲也氏を良く見て自分なりにアレンジをしていったというのを
聞いたことあるが。

あと 残っての自主練習は怪我をしたからと敬遠していたが
原さんの言葉によって練習をしはじめたとか。

・・・・近くにJのチームとかJFLのチームとかあれば
練習を観にいってみるというのもいいし


色々と本を読んでみるとか好きな選手のインタビューなんか
読んでみるのもなにかきっかけになるかもしれないし。



まぁいろいろとやってみていい年頃だとは思うけど。

22 :U-名無しさん:2006/04/20(木) 01:47:17 ID:CqBlFgp00
まずは、基礎の基礎。
周囲の状況を見ながら、いつも最良のポジショニングを取れ。
(1対1に弱くても、常にポジショニングを修正して最良のポジションにいれば、
 相手はやりづらくなる。)
意識していくうちに、自分がどういった時に相手にやられるか分析できるようになる。
そうすると、次に自分が相手にどう勝負するか、勝負をどう避けるか判断が付くようになる。
(逃げろというのではなく、相手が百の所で勝負しないで70や60の所で勝負しても良いだろ。)
勝負に負けて悔しければ、それを自分で修正、そして鍛錬で自分の能力を高める事で修正しろ。
それでもダメな大事な時には、自分が有利になるように上手く勝負を逃げろ。

それと、ハートは熱くなっても、頭は常に冷静になり自分の持てる力を
100パーセント発揮できるように努力しろ。
DFは、チームの土台だから自信を持て。(持てるだけの努力をチームメイトよりする。)
相手や相手チームが強ければ、
『サッカーでは能力の落ちる者がそれより高いものの足元をすくうのが、最高の見せ場。』
と自分に言い聞かせて、相手が自分の粘りに根負けするまで耐え続けろ。
冷静になれる為にも、周辺視野を使い周囲を良く見て、
インサイド、アウトサイドのパスは、見方のやり易い所に正確に出せるよう鍛錬しろ。

矛盾しているが、試合の勝負どころを意識してそこだけは、絶対に負けるな。

あとは、インフロントのロングキックは、パワーを保つ為に、
軸足をインサイドやインステップよりも遠めに置く。(ドゥンガ談)
小柄で体負けするなら、瞬間的に体を当てたり、ファールにならないように、
手を使うのも勝負どころではありだ。(それを早くから覚えるとDFとして成長できない。)


冷静になる為に、常に相手や自分のチームを分析することを忘れるな。

23 :DF:2006/04/20(木) 06:59:38 ID:Uyf5s3ny0
みなさんありがとうございます!
やっぱりDFは自分の有利なほうに相手を誘うしかないですね。
とにかく体の当たりなどが弱いので、下半身を鍛えたほうがいいですよね?
基礎は毎日やってるので多少は出来てると思います。
これから朝練あるので行ってきます!


24 :U-名無しさん:2006/04/20(木) 11:20:52 ID:/fDOZeZcO
『手の使い方』を徹底的に覚えろ。本に載ってるからさ!距離を詰めるタイミングやミスを見逃さない事。自分がされて一番嫌な事をしてやれ!コンタクトする時は相手より腰を落としてブチ当たり相手とボールの間に素早く入れ!相手を外に外に追いやれ!とにかく相手とゴールの間に立ってやれ!

25 :U-名無しさん:2006/04/20(木) 11:27:15 ID:D99W4ahs0
ま〜あれだ、頭で考えることが大事

26 :DF:2006/04/20(木) 19:57:54 ID:xtX7Xur70
今帰りました!
今日は練習があったのですが、最初の4キロ走っている時に、『みんなのやるきがないから今日の練習は終わり!!』
と怒ってしまってそのまま終わってしまいした。。。
4キロ走った後に自主的に1時間ぐらいロングキックとリフティングを矢って帰ってきました。
帰りに本屋よってサッカーの本見たんですが、DFは下半身と上半身のバランスが大切と
書いてあったのですが胸などを厚くしたほうがいいのでしょうか?
上半身はやや細めなので。。。
アドバイスお願いします

27 :DF:2006/04/20(木) 20:00:14 ID:xtX7Xur70
すいません。ミスです監督が怒って練習がなくなったんです

28 :DF:2006/04/20(木) 21:13:22 ID:xtX7Xur70
誰かアドバイスください!お願いします!

29 :U-名無しさん:2006/04/20(木) 21:56:35 ID:aPqhYGFl0
誰かアドバイスしてあげなよ。俺は卓球の経験しかないからさ。

30 :U-名無しさん:2006/04/20(木) 22:30:08 ID:J9pjD1Zg0
     _,、Nヘ_、
    /::::::::::::::::::::::::ヽ
   /;;;;::::::;;:::::::::::::::::、::::|
  ノ::::::::::::::从/ノノ-人::|
   |:::::;;;;:::/ ・  i ・ |::|
   ノ:::;;;::::| "  、〉":|::j   
    'レ;:::レ..   ─ /N   < FKの時にボールにキッスすると、女の子が喜ぶよ。
    ,!:-'':へ、_/.
   //:::;;:::::::::::::▽::;:ヽ
   |||::::|::::ENEOS:|:::|
   |||::::|::::::::::::5::::::|:::|

31 :U-名無しさん:2006/04/21(金) 12:19:46 ID:gPiZ0cJw0
フィジカル鍛えたいなら体軸を鍛えるといいよ。
やり方は簡単だし、説明するのはめんどいからググれ。


32 :U-名無しさん:2006/04/21(金) 15:05:54 ID:Y2AAfly+0
安定感は下半身
鍛えるのはいいが筋肉はあまりつけないほうがいい
足が遅くなるからな。自分の体と相談だよな。

体を鍛えるんならメンズ雑誌の「Tarzan(ターザン)」見ればいいんじゃない?
いろんなアスリートが体の鍛え方が載ってると思うからできたら参考にするといいよ


33 :U-名無しさん:2006/04/21(金) 15:57:55 ID:f7up6RvY0
食事と睡眠はよく取ったほうがいいよ。基本的なことだけどね。

34 :|∀゚):2006/04/21(金) 19:26:07 ID:v8mY2wif0
>>30
漏れにキッスして く れ な い か ? (*´з`)

35 :U-名無しさん:2006/04/21(金) 20:03:26 ID:XXU316pf0
>>34
ttp://nanasisan.com/0nanasi/src/up5049.jpg

36 :|∀゚):2006/04/21(金) 20:29:00 ID:v8mY2wif0
増嶋?(;´Д`)

37 :U-名無しさん:2006/04/21(金) 20:35:21 ID:vtlSFgo2O
監督に言えば?

38 :U-名無しさん:2006/04/21(金) 20:36:25 ID:XXU316pf0
>>36
うん

39 :2007:2006/04/21(金) 20:46:40 ID:xaPRyLNF0
▼第210回toto テンプレ
01 名古屋― 川 崎 [1-2] グランパスくんvs地底人
02 G大阪 ― F.東京 [1--] ガンバの攻撃力
03 千 葉 ― 磐 田 [-0-] ストヤノフ出停、ファブ出停
04 京 都 ― 鹿 島 [--2] フェルナンド復帰
05 広 島 ― C大阪 [--2] 監督交代対決はセレッソかな
06 大 宮 ― 大 分 [1--] グラウ投入
07 清 水 ― 浦 和 [-0-] 清水燃えて引き分け
08 甲 府 ― 横浜M [1--] 甲府の3トップvs横浜の3バック
09 福 岡 ― 新 潟 [-0-] 読めん
10 愛 媛 ― 湘 南 [1--] ポンジュースが虎の子の1点を守る
11 札 幌 ―   柏  [1--] 勢い
12 水 戸 ― 徳 島 [1--] 戦力整った水戸ナチオ
13 草 津 ― 横浜C [-0-] 横浜店取れず
もうちょっと調べる


40 :|∀゚):2006/04/21(金) 20:48:11 ID:v8mY2wif0
おっきしますた。

41 :DF:2006/04/21(金) 21:01:14 ID:4qC40fzL0
みなさんこんばんわ。
今日は4時から6時まで練習、そのあと1時間自主練をして帰ってきました。
今日アドバイスもらったとおり腰を落として当たったところ、吹っ飛ばされずに
ボールを奪うことが出来ました!!。ありがとうございます!
今は逆足でも蹴れるように頑張って練習してます。
ほかにいいアドバイスあったらお願いします!!!

42 :U-名無しさん:2006/04/24(月) 17:52:28 ID:/ZWkAEv40
スポーツ選手は特に怪我をしないように
そしてカルシウム不足にならないように牛乳を飲みましょう
カルシウムは細胞内の濃度を上げるために
骨を溶かしてまでカルシウムを補充しています
結果 精神面ではけいれんとか行動異常、精神異常、知能低下などの
   症状そして骨折しやすい体になります
普段の食事を一工夫するだけで体の差がはっきりでます。



43 :U-名無しさん:2006/04/24(月) 17:57:17 ID:qn4MWSawO
>>1
フェラさせて(#^.^#)
内股とアナル舐めさせて。気持ちよくなれれば何かが変わるかもよ

44 :U-名無しさん:2006/04/24(月) 18:04:03 ID:dI+pdlKVO
妄想おしまい

45 :|∀゚):2006/04/24(月) 19:37:13 ID:Ed7yUu7x0
>>43
あいや分かった!

46 :U-名無しさん:2006/04/26(水) 13:41:59 ID:9F405BfP0
おkおk保守だ。

47 :U-名無しさん:2006/04/26(水) 13:47:43 ID:Dk59HTgiO
こんなことしてないで練習しろよ
俺だって学生のときはレギュラー取るために部活の後家帰ってから、
走り込み、筋トレをしてたもんだぞ
部活の仲間誘って10時くらいまで公園で一対一なんてのもした
何も努力しないで言ってんじゃねーぞ

48 :U-名無しさん:2006/04/26(水) 14:10:34 ID:jwS0pip5O
DFなんで周りを良く見るようにするべし
疲れて足止まっても目をよく動かすようにすれ
自分なりのテーマをきめて練習。
チームメイトとのコミュニケーションを大事にすること。
一番大事なのは楽しんでサッカーすること

49 :U-名無しさん:2006/04/26(水) 16:43:20 ID:8pVoHuMm0
>>1
ウイイレをやって創造力を養おう
ウイイレやり込んでる奴なら分かると思うけどサッカーやってる時
に結構役に立つ。ああこういう抜き方いいなーとかトラップしてシュート
まで持っていく時の動きとか。
ウイイレと同じようなプレイが自然とイメージして出来たときなんか
考えずに体が勝手に動いてる。
あといつもフィールドを上から見ているような感覚も養える。
批判もあると思うけど俺はウイイレのおかげでサッカーが巧くなった

50 :U-名無しさん:2006/04/26(水) 17:34:45 ID:9m9SFj200
ゲーム脳乙

51 :U-名無しさん:2006/04/28(金) 13:35:11 ID:nbDs4qtA0
保守

52 : 【大吉】 :2006/05/01(月) 23:33:36 ID:wNCEBa2i0
↑俺とあの娘の運勢

53 :U-名無しさん:2006/05/02(火) 11:25:57 ID:azQdRO7f0
技術が

17 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)